Целлюлит является довольно распространённой проблемой среди многих девушек и женщин. Для того, чтобы избежать набора лишний килограммов, требуется уделять достаточно внимания своему телу и внешнему виду. Если же...

Всем привет! Сегодня я хочу вам рассказать, какие есть способы определения своего идеального веса. Некоторые способы используют формулы, конечным результатом которых является идеальный вес. Другие же способы используют...

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я продолжу разговор на тему – как правильно питаться. А если точнее, то я хочу рассказать о самых распространенных пищевых добавках. В настоящее время...

Здравствуйте! Дорогие читатели. Сегодня я решил рассказать о том, как правильно питаться. Что такое витамины, минералы, антиоксиданты? Как роль они играют в нашем организме? Эта информация очень важна,...

Правильная тренировка – это не когда спортсмены приходят в спортзал и творят там что хотят.  Во время тренировки спортсмены идут к своей цели, тренируют своё тело и, конечно...

Несколько дней назад моя постоянная читательница попросила рассказать, как правильно дышать при занятиях физическими упражнениями. Я очень ценю своих читателей, поэтому решил написать статью на эту тему. Тем...

Дорогие читатели в этой статье я хочу вам рассказать, как сделать полезной покупную готовую еду. Еда на вынос – сейчас не в редкость. В наше время многие покупают...

Дорогие читатели, в этой статье я хочу рассказать, о профилактике инфекционных заболеваний, как спрятаться от простуды и гриппа. Ведь это сегодня актуально, сейчас осень –  самое время для...

Красивое загорелое тело – вот мечта для, наверное, любого человека, не имеет значения мужчина это или женщина.  Загар помогает замаскировать многие видимые недостатки кожи. Особенно это актуально для...

В этой статье я хочу рассказать вам несколько способов, как сохранить и улучшить свою активность, унять боль в суставах (профилактика артрита). Если вам доводиться с утра с трудом...